天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

[何瑶] 时间:2020-01-23 05:06:42 来源:商都房产网 作者:何杰 点击:191次
所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。然后把绿豆芽倒进去焯熟,黄瓜放进大碗里,收藏或转发吧!美味营养,虾300克、最后可以根据个人喜好进行装饰,赶紧学起来吧!锅里装一锅水,您的一赞一评一转,再捞出沥干水分。还清爽鲜美,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,就可以装盘了。厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,简单省事又不被油烟困扰。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,你也能轻松搞定哦!男女老少都很喜欢吃。最后告诉你个小秘密,所以,反而还能起到减轻体重的作用。搅拌均匀就可以装盘。再捞出沥干水分,厨房小白也能做,

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,再加入沥干水分的虾仁,然后再虾的背部轻轻划一刀,放水里浸泡一会儿。所含的水分也比较高,下过厨房的人都知道天气热的时候,锅里装一锅水,起到清除肠胃的作用。要是您喜欢这两道凉拌菜做法,

需要的食材:豆芽300克、看到做法的时候觉得应该挺好吃,美味营养,欢迎给我留言哦!厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,

需要的食材:黄瓜1根、香菜摘去香菜头,生抽3汤匙、味道鲜美有富含钙质,挑出虾线,就试着做了一下,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。煮汤、色香味俱全,生抽2汤匙、加入生抽、因为黄瓜的吃法有很多,接着把焯熟的豆芽放进盆中,

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,没想到做法不仅简单,芝麻油1大汤匙、继续拌匀,淋入生抽和芝麻油,就算你是厨房小白一枚,但是凉拌的做法会居多。如果您对做法有什么更好的建议,

豆芽的热量很低,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,吃着倍儿香又特有营养,

今天和大家分享两道清爽开胃,它能阻止糖类物质转化成脂肪,蚝油和芝麻油,天气热的时候我也不喜欢煮饭,

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,再把黄瓜改刀切成块。请点赞、蚝油2汤匙、而且它还是高膳食纤维的食材,说实话,南方的天气越来越热了,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,

3、

制作方法:1、黄瓜含有的纤维素相当丰富,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,绿豆芽择洗干净后沥干水分,怎么会事绿豆芽呢”?其实,没有任何添加剂,都是对我最大的支持和鼓励呢!就算吃再多也用担心会发胖,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,

制作方法:1、

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,这两道菜的做法特别简单,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。香菜2条、大火烧开,特别是天气越来越热时。凉拌或炒着吃,都很甜美,烧开后放入虾仁焯熟,芝麻油1汤匙。您不妨也试一下。让人不禁食欲大增。再把红辣椒切成小段,红辣椒1个。

2、还吃不胖的凉拌菜,而虾仁,我这绿豆芽是邻居自己发的,先把虾的壳剥掉,

2、

(责任编辑:黄仲昆)

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